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Wien/Groningen (dpa/tmn) - Die Reise verschoben, das Ski-Abenteuer abgesagt, die Woche im Ferienhaus mit Freunden storniert: Während der Corona-Pandemie sieht Urlaub nicht aus wie sonst. Aber wie erholt man sich, wenn draußen Pandemie ist? Fest steht: Urlaub planen ist besser als schieben - und mehrmals kurz ist besser als einmal lang.Die Einschränkungen während der Pandemie haben uns eines vor Augen geführt: «Sehr viele Menschen setzen Urlaub mit Reisen gleich», sagt die Arbeitspsychologin Jessica de Bloom, die an der Universität Groningen (Niederlande) zum Thema Erholung forscht.«Reisen sind für viele Menschen tatsächlich die Highlights im ...

Dortmund (dpa) - Die Schlagzeilen stimmen zuversichtlich: 90 Prozent oder mehr Schutz vor einer Erkrankung sollen die Corona-Impfstoffkandidaten von Moderna und Biontech/Pfizer bieten, ein Vakzin des britisch-schwedische Pharmakonzerns AstraZeneca vermeldet immerhin mindestens 70 Prozent Wirksamkeit.Alle Hoffnungen richten sich nun darauf, dass die Impfstoffe dazu beitragen werden, die Ausbreitung des Erregers in absehbarer Zeit aufzuhalten und die Pandemie einzudämmen. Doch wie lange hat der Körper zumindest einen gewissen Schutz vor den Viren?Wie lange hält die Immunität an?Noch können keine Langzeitstudien vorliegen, die entsprechende ...

Düsseldorf (dpa/tmn) - Menschen, die Zuhause ambulant gepflegt werden, können Entlastungsleistungen in Anspruch nehmen. Personen mit Pflegegrad 1 bis 5 steht ein monatlicher Betrag von 125 Euro zur Verfügung - im Jahr 1500 Euro, teilt die Verbraucherzentrale NRW mit.Das Geld können Betroffene auch rückwirkend anfordern. Wegen der Corona-Pandemie gab es einige Erleichterungen: So hat sich im Jahr 2020 die Frist dafür bis Jahresende verlängert - sonst lief diese für Gelder aus dem Vorjahr immer Ende Juni des laufenden Jahres aus.Betroffene sollten schnell handeln und sich bei ihrer Pflegekasse erkundigen, ob und welche Beträge aus dem Jahr 2019 ...

Euskirchen/Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Wenn es draußen kalt, nass und stürmisch ist, nehmen viele gerne ein wohlig-wärmendes Bad. Doch so entspannend die Zeit in der Badewanne ist: Damit auch der Körper profitiert, sollte man es nicht übertreiben.«Die Regeln lauten: Nicht zu oft, nicht zu heiß, nicht zu lange und nicht zu viel Seife benutzen», sagt die Medizinerin Daniela Hubloher von der Verbraucherzentrale Hessen.Wer das beherzigt, kann vom Baden aber gesundheitlich profitieren. «Gerade denjenigen, die unter einer degenerativen Gelenkerkrankung leiden, tut die Wärme gut - solange sie sich nicht gerade in einem entzündlichen Schub befinden», ...

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Bei Badezusätzen haben Verbraucher eine große Auswahl an empfehlenswerten Produkten. Zu diesem Ergebnis kommt die Zeitschrift «Öko-Test» (Ausgabe 12/2020), die insgesamt 50 Badezusätze getestet und 18 davon mit «sehr gut» bewertet hat.Ob ein Ausflug in die Karibik, eine Schaumparty oder die schnellere Genesung von einer Erkältung: Die getesteten Produkte versprachen viel. «Öko-Test» beschränkte sich bei der Untersuchung aber auf die Qualität der Inhaltsstoffe.Im Test mit «sehr gut» benotet wurden unter anderem die günstigen Produkte «Balea Badeperlen Entspann Dich» von dm und «Isana Bade-Puder Milchtraum» von ...

Weimar (dpa/tmn) - Bei einem Auffahrunfall wirken starke Kräfte auf den Körper der Insassen im Auto. Das kann zu anhaltenden Nackenschmerzen, Schwindel, Ohrensausen oder Kopfweh führen.Beschleunigungstrauma der Halswirbelsäule ist der medizinische Fachbegriff für das, was den meisten als Schleudertrauma geläufig sein dürfte. Oft gehen die Beschwerden innerhalb weniger Tage bis Wochen zurück, teilt die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) mit. Bei rund jedem zehnten Betroffenen dauern sie aber länger als ein halbes Jahr an und gelten dann als chronisch.Doch nicht allein der Aufprall ist ursächlich dafür, dass die Schmerzen chronisch ...

Nürnberg (dpa/tmn) - Es gibt zwei Arten von Menschen: Diejenigen, die morgens wach werden, sich erholt fühlen und einfach aufstehen. Und diejenigen, die sich jeden Tag aufs Neue aus dem Bett quälen müssen - und die Schlummertaste an ihrem Wecker mitunter sehr zu schätzen wissen.Manche stellen ihn sogar extra früher, um noch genügend Zeit zum Dösen zu haben. Der Ruf der Schlummertaste jedoch ist schlecht. Im Englischen sagt man: «You snooze you loose», also: Wer snoozt, verliert. Es wird auch behauptet, dass die Schlummerei gesundheitsschädlich sei.Ist da etwas dran? «Das ist ganz individuell», sagt die Schlafmedizinerin Prof. Kneginja Richter ...

Köln (dpa/tmn) - Hula-Hoop ist längst nicht mehr nur ein Kindervergnügen, sondern schon seit einiger Zeit ein Fitnesstrend. Wer den Reifen um die Taille schwingen lässt, stabilisiert dadurch seine Hüfte und trainiert Rücken und Bauch.Der Trainingswissenschaftler Prof. Lars Donath findet die Idee hinter Hula-Hoop gut. «Es ist ein niederschwelliges Trainingsgerät», sagt der Experte von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Das körperliche Risiko ist gering, der Nutzen angemessen.Straffere Taille, mehr KoordinationStudien zur Effektivität von Hula-Hoop gibt es Donath zufolge kaum. Die wenigen vorliegenden Arbeiten sprechen jedoch dafür, dem ...

Freiburg/Düsseldorf (dpa/tmn) - Eine geplante Operation zum Einsatz von künstlichen Gelenken zu verschieben ist in der Regel zwar unproblematisch. Bedingung ist allerdings, dass die betroffenen Arthrose-Patienten in dieser Zeit gut konservativ behandelt werden. Darauf weist die AE ? Deutsche Gesellschaft für Endoprothetik hin.Die Behandlung während der Wartezeit sollte aus Krankengymnastik und physikalischen Therapien, Schmerzbekämpfung sowie orthopädische Hilfsmittel wie Einlagen bestehen und auf die individuelle Erkrankungssituation abgestimmt sein. Patienten, die sich nicht geeignet unterstützt sehen, sollten ihren Arzt auf solche ...

Berlin (dpa) - Für Kontaktpersonen von Corona-Infizierten soll ab 1. Dezember eine kürzere Quarantänezeit von 10 statt bisher 14 Tagen gelten - aber unter der Bedingung eines negativen Tests. Darauf verständigten sich die Gesundheitsminister von Bund und Ländern.Bundesminister Jens Spahn (CDU) sagte den Zeitungen der Funke-Mediengruppe: «Zehn Tage Quarantäne mit Schnelltest am Ende ist genauso sicher wie 14 Tage Quarantäne ohne Test. Aber es bedeutet für die Betroffenen vier Tage weniger Einschränkungen». Dies sei es wert, die Quarantäne zu verkürzen, ohne ein zusätzliches Risiko einzugehen.Die fachlichen Empfehlungen des bundeseigenen Robert ...

Berlin (dpa) - Experten warnen vor dubiosen Corona-Schutz-Versprechen bei Anbietern von Mitteln wie Ingwerextrakt und Hanföl. «Unter den Nahrungsergänzungsmitteln gibt es keine Wundermittel gegen Covid-19». «Es ist meiner Meinung nach unerhört, wie manche Händler in der derzeitigen Situation versuchen, aus den Ängsten der Menschen Profit zu schlagen», betonte Friedel Cramer, Präsident des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL). Nahrungsergänzungsmittel könnten Covid-19-Erkrankungen weder verhindern noch heilen. Sie dürften auch nicht mit krankheitsbezogenen ...

Berlin (dpa) - Die Menschen in Deutschland essen mehr Gemüse und weniger Schweinefleisch, sie trinken mehr Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees und weniger Alkohol.Aus Sicht der (DGE) hat sich die Ernährungssituation in einigen Punkten verbessert, dennoch werden die Menschen immer dicker, wie aus dem 14. Ernährungsbericht deutlich wird. Ab 60 ist Übergewicht normalMänner sind in allen Altersgruppen häufiger betroffen als Frauen. Zwischen 18 und 65 Jahren sind laut DGE rund 60 Prozent der Männer und rund 37 Prozent der Frauen übergewichtig. «Ab 60 sind auch normalgewichtige Frauen in der Minderheit. Das heißt unterm Strich: ...

Witten (dpa/tmn) - Die Angst, es nicht mehr rechtzeitig auf die Toilette zu schaffen oder beim Lachen Urin in die Hose zu verlieren: Eine Inkontinenz ist unangenehm genug.Umso wichtiger ist es für Betroffene, dass sie mit geeigneten Hilfsmitteln bestmöglich durch ihren Alltag kommen. Doch bei der Beratung hakt es oft, kritisiert der Urologe Prof. Andreas Wiedemann. Das liegt nach seinen Worten an mangelndem Wissen und wenig Zeit bei den Verkäufern, aber auch an aus seiner Sicht viel zu niedrigen Kostenpauschalen bei den Krankenkassen.Bei der Suche nach dem passenden Hilfsmittel sind zwei Aspekte wichtig: Der Grad der Inkontinenz, denn manche ...

Hannover (dpa/tmn) - FFP2-Masken werden nicht in standardisierten Größen verkauft. Weil die meisten Hersteller individuell produzieren würden, können unterschiedliche Modelle auch unterschiedlich gut passen, wie der Tüv Nord erklärt.Verbraucher sollten deshalb darauf achten, ein Hersteller-Modell zu wählen, das auf dem eigenen Gesicht gleichmäßig anliegt und komfortabel sitzt. Nur dann ist auch ausreichender Schutz gewährleistet. Es ist daher ratsam, zunächst nur eine Packung Masken eines Herstellers zu kaufen und die Passform der FFP2-Maske zu prüfen.FFP2-Masken sind nicht zum Waschen gedachtFFP2-Masken gibt es mit und ohne Ventil. Die ...

Princeton/Hamburg (dpa) - Die derzeitigen Hygiene- und Abstandsregeln senken nicht nur die Verbreitung von Covid-19, sondern auch die von anderen Infektionskrankheiten wie etwa Grippe und Erkältungen.Nach einer Simulationsstudie mahnen US-Forscher nun, der zeitweilig verringerte Kontakt zu anderen Krankheitserregern könnte nach Aufhebung der Corona-Maßnahmen dazu führen, dass Menschen für solche Infektionen anfälliger würden. Unabhängige deutsche Experten betonen, die Arbeit enthalte viele Spekulationen und solle nicht falsch interpretiert werden.Rückgang anderer InfektionskrankheitenDie in vielen Ländern üblichen Corona-Maßnahmen wie ...